涼しくなると、、、

暑さが和らいでくると汗が出なくなりますね

ご存知の通り汗は体温調整と老廃物の排泄をしています

それが出なくなるということは体の中に溜まりやすくなるということです

だからこの時期はまめにトイレに行くようにしましょう

汗で出ない分しっかりと出す気持ちで！

これは逆に春にも言えることで、だんだん汗が出るようになってくると

体の水分の流れが変わってくるので体調も不安定になりやすくなります。

だからアレルギー体質の人、特にアトピー性皮膚炎は出やすくなります。

そういうパターンも頭に入れて体調管理をしっかりしましょう。

整体でお手伝いさせて頂きます

腎臓の働き、体温調整、発汗調整などを整える自律神経調整をします