年末年始のこと

実は体調を崩して寝込んでました

大晦日から１／４頃まで、ほとんど起きませんでした

原因は疲労とストレスです・・・ずばり「整体師の不養生」ですね・・・

いつ年が明けたのやらという意識朦朧状態。

最初は何で何で、何が原因だ、なんて考えたりしましたが、

いつしか思考回路停止状態で、意識がスーと、、、危ない危ない！

これには大反省です！！本当に！

とにもかくにも、ストレスは意識的にどうにかしましょう。

たまるとどうにもならないし 、精神的に大打撃です

徹底的に「忘れる」「気にしない」「切り替える」です

世の中は暗いムードですから、個人レベルで健康的に幸せになりましょうね。

あ、精神的に強くなる（気持ちが軽くなる）体の調整点があります

 しみずの森 整体院でやってます。ぜひ、ご相談を！

追）今ではしっかりと回復してます。バッチリです

コメント 2

私も、年末年始にかけて風邪ひきました。
ホント笑っちゃうくらい、
紅白歌合戦みて（私けっこう好きなのです）
家族みんなで食べる年越しそば作って
さあ食べようとしたら・・・・
アレレレ？？？
なんか喉が痛い・・・なんだか咳き込む・・・。
えっ？
寒気がするぞ・・。
って感じで、それからいっきに本格的な
風邪ひき状態になってしまいました。
正月３日間はとてもつらい症状が続き
久しぶりに寝込んでしまいました。
年末忙しかったので
きっと疲れがたまっていたんだと思う。
院長さんも、いろいろあって
疲れがたまって
もう限界って・・・、
きっと体が悲鳴をあげたんだと思うよ！！
あんまり無理しないでね。




by harupepe (2009-01-19 11:17) 

ありがとうございます！
本当に体が資本なのでお互いに気をつけましょう。
体を大切にして、たくさん仕事しましょう（笑）

by しみずの森の院長 (2009-01-29 11:51)